アメリカ発　「Autism is Treatable ～自閉症は治療可能～」の実践

2024/04/26
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2011/09/02
03:46 NACはどういう効果があり、どれくらいの量をどのくらいの期間飲ませたらいいですか？

NAC（N-acetylcysteine）は肝臓の重金属（水銀など）を初めとする毒素の排出（デトックス）作用と、抗酸化に必要なグルタチオンを増やす効果があるものです。免疫向上効果もあります。

ウチはPure encapsulations社のNAC 600mgを使いました。説明書には１カプレルを１日２，３回飲むと書いてありますが、しょんしょんは子供なので１カプセルを半量ずつ２回に分けて飲みました。飲むのはなるべく食間が良いそうです。つまり食事と一緒に摂る他のサプリと一緒にできないので、だんだん面倒なり、忘れることも多くなって、結局数週間で止めてしまいました。飲む期間は他のサプリ同様、改善状況を見て決めたらよいと思います。